想要健身效果好支链氨基酸很重要你知道它的作用吗

支链氨基酸大家应该都听说过，但是你清楚支链氨基酸能带给你什么吗？增肌，减脂，其实还有更多。 去健身房健身的人不一定是运动员，但一定是希望自己身材变得更满意的人，塑造好看的身材，增肌减脂就是必要的过程，很多细节都会影响你整个进程。 支链氨基酸就是其中之一，它和你的肌肉围度，力量，脂肪燃烧以及运动表现都息息相关，支链氨基酸包括亮氨酸，异亮氨酸，缬氨酸，这些氨基酸和其他氨基酸都不同...

2024-10-21    浏览: 0